天天小知识
为什么减肥反而得了脂肪肝
减肥过程当中新发脂肪肝，往往是和减肥方式不科学密切相关。比如说，追求快速减肥，原因可能有以下几个方面：
第一，使用了极低热量的饮食，这样的饮食结构可能会促使机体短期之内大量分解脂肪，脂肪分解产物会涌入肝脏，造成肝脏的代谢能力不足。
第二，高强度运动配合了低碳水饮食，这样会使脂肪分解加速，碳水化合物不足可能会加重肝脏的能量代谢失衡。
第三，可能过度依赖代餐，导致蛋白质的摄入不足，或者滥用减肥药品，然后导致脂肪的异常分解。这样情况可能会在减肥的过程当中引发脂肪肝的发生。因此，减肥不要过于着急，一定要循序渐进，要有科学的方式和方法。